12.01.2021г  Рекомендации нутрициологов (специалистов по питанию).                

Рекомендации нутрициологов (специалистов по питанию).

Напомню, что после перенесенной инфекции, более всего страдают органы дыхания и сердечно - сосудистая система.

Одно из самых распространенных осложнений - миокардит, воспаление сердечной мышцы.
Оно особенно опасно тем, что может развиться не сразу, а спустя какое-то время.
Вирус поражает эндотелий, внутреннюю "выстилку" сосудов, а сосуды проходят по всему телу.
По этой же причине могут страдать почки.

️После пневмонии в легких остается рубец, как после травмы или инфаркта, так называемый фиброз.
Его надо постараться минимизировать, чтобы максимально сохранить функцию органа.

Итак, если после болезни вы обнаружили у себя следующие симптомы:

- трудно дышать при нагрузках, одышка
- не вернулось обоняние
- температура повышается к вечеру или держится постоянно 37.
- нарушение пищеварения,  
- выпадение волос, 
- проблемы с кожей, 
- бессонница и тревога, панические атаки..

Необходимо контролировать :
- Общий анализ крови
- Мочи
- Биохимию
- ЭКГ
- Спирометрию
- КТ лёгких

Что же советуют использовать нутрициологи для поддержки сердечно-сосудистой системы? 

- Омега-3 ПНЖК триглецирид 
- Перец, чеснок 
- Боярышник 
- Коэнзим Q10 

Профилактика фиброза лёгких.
- Протеаза Плюс 
- Кордицепс 
-Ферменты этих продуктов препятствуют образованию фиброза и склероза в легких и других тканях.
- Лецитин 
Лецитин входит в состав клеток легких, участвующих в газообмене, и потому способен восстанавливать структуру дыхательного аппарата.                                                                    

 Лецитин – основное вещество сурфактанта легких – смеси активных веществ, выстилающих ткани легких. Его наличие значительно облегчает процесс дыхания. Сурфактант предупреждает слипание мелких дыхательных путей, усиливает защитные противовоспалительные механизмы легких, обладает свойствами антиоксиданта.

- Омега-3 ПНЖК триглецирид.
Эти жирные кислоты имеют выраженное противовоспалительное действие, снижают отек тканей дыхательной системы, обладают антиаллергическим действием.
Омега-3 в разы увеличивает сопротивляемость легочной ткани к инфекциям, респираторным заболеваниям, повышает активность Т-лимфоцитов и макрофагов, защищая дыхательные пути от вирусов, бактерий, грибков. Омега-3 значительно улучшают текучесть крови и микроциркуляцию в легких, что благотворно влияет на дыхательную функцию.

Профилактика обострения хронической бронхолегочной патологии . 

- Шамбала, коровяк, фенхель , хрен
- Перец стручковый, цветы ромашки и тысячелистника, золотой корень, смолы мирры, мята перечная, шалфей, плоды шиповника, кора вяза...

- Потеря обоняния

- Витамины группы В 
- Цинк

Проблемы со стороны нервной системы

- Лецитин
- Омега 3 триглецирид 
- Магний в хелатной формуле. Даже с удручающим состояние кишечника у него хорошая всасываемость. 
- Комплекс с валерианой

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ))

ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПОЛНЫМ АССОРТИМЕНТОМ ТЕСТОВ НА КОРОНАВИРУС МОЖНО ПО ССЫЛКЕ